Le livre de coloriage Anti Tabac pour arrêter de fumer en 21 jours




Ce livre vous propose 21 coloriages à remplir pendant 21 jours à raison d’un par jour. Dès que vous ressentez l’envie de fumer, vous devez saisir vos crayons et commencer à remplir les dessins. Ces derniers ont des formes assez originales : des origamis, des rosaces, etc. Les détails invitent obligatoirement à la relaxation. Si vous êtes un grand fumeur et que vous fumez plus d’un paquet par jour, vous ne serez pas reste. Il y a de fortes chances pour qu’il vous reste encore une grande partie du coloriage à compléter à la fin de la journée. D’ailleurs, les coloriages sont en double page pour permettre une telle efficacité. Sur le moment, colorier pour combler son ennui peut sembler enfantin. Pourtant, cette méthode a déjà montré son efficacité. Normalement, si vous arrivez au bout de ces 21 jours, vous ne ressentirez plus jamais le besoin d’aller fumer une cigarette lors d’une période de stress ou d’ennui. Parfois, se débarrasser d’une addiction ne prend que quelques minutes par jour et est assez simple. En coloriant, vous ne penserez plus qu’à votre santé et à votre bien-être. Le tabac tombera instinctivement dans l’oubli.

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