L'auteur de cet ouvrage, André Van Lysebeth, est à l'origine de l'enseignement du hatha yoga, il fut le premier maître en Occident à le dispenser. C'est vous dire les connaissances et l'expérience qu'il possède dans son domaine ! Il nous livre les secrets d'un univers fascinant qu'est le Hatha yoga. Dans ce livre, vous pourrez vous référer aux nombreuses postures qui sont illustrées et qui vous apprendront les bases fondamentales de cette technique.