Naturopathie: Le guide saison par saison (Vie pratique et bien-être)




Ce livre est un manuel complet, simple et à la fois clair. Si vous êtes néophyte dans ce domaine, n’hésitez pas à le lire, c’est un livre parfait pour commencer à vous initier aux pratiques thérapeutiques. La naturopathie est bien plus qu’une thérapie, c’est un véritable art de vivre et qui permet de rester en bonne santé par des moyens naturels. Avec ce livre, vous apprendrez à bien vous nourrir pour rester en forme et les aliments à privilégier lorsque vous adoptez ce mode alimentaire. Vous pourrez ainsi prendre soin de votre organisme en protégeant vos défenses immunitaires, votre système cardiaque, digestif et respiratoire mais aussi vous mettre à l’abri des méfaits du stress.
Loïc Ternisien vous livre tous les secrets pour prévenir les rhumes hivernaux mais aussi pour faire face aux déséquilibres que subit le corps à chaque saison. Il insiste sur le fait qu’une bonne hygiène de vie est nécessaire et effectivement il a bien raison. Mais le vouloir n’est pas suffisant, il est important de savoir comment. Là est le but de ce livre ! Vous y trouverez même des fiches remèdes pour vous soigner naturellement sans avoir automatiquement recours aux médicaments, qui parfois nous font plus de mal que de bien. Ce livre peut faire un excellent cadeau d’anniversaire pour une personne passionnée par le sujet.

Retrouvrez la liste des meilleurs livres dédiés au sujet : Naturopathie