Vital




Présentation du livre

"Mieux vaut prévenir que guérir", telle est la devise du docteur Frédéric Saldmann ! Dans son livre sur la santé, Vital !, il rappelle l'importance de l'hygiène de vie sur le bien-être physique et moral. Ses conseils, parfois inattendus mais toujours étayés par des études scientifiques sérieuses, permettent d'adopter un mode de vie bénéfique pour notre santé grâce à de simples petits gestes.

Expert en médecine prédictive, et reconnu dans le monde entier comme le spécialiste des conseils santé, Frédéric Saldmann est l'auteur de nombreux ouvrages à succès. Ce médecin français de 66 ans, cardiologue et nutritionniste, intervient souvent à la télévision et à la radio. Il distille régulièrement des conseils préventifs pour maintenir une bonne hygiène de vie dans tous les domaines, au travail comme dans l'intimité.

Un livre sur la santé à découvrir sans plus tarder

Vital !, le 14ème ouvrage du docteur star, ne manque pas d'aborder les sujets les plus tabous comme le sexe, les flatulences ou la toilette intime. Découvrez l'importance de se moucher avant de faire l'amour, mais aussi la meilleure position pour réaliser votre toilette intime en toute efficacité ! Avec son style inimitable, Frédéric Saldmann parvient à nous faire rire de nos petits travers hygiéniques.

Apprenez aussi à lécher votre assiette pour éviter d'en prendre une deuxième, et dans un ordre d'idée plus spirituel, à accorder votre pardon pour favoriser votre bien-être mental. Selon le célèbre médecin, la génétique n'aurait pas plus de 15% de poids sur notre santé. Ce serait en grande partie le mode de vie qui influencerait notre longévité.

Grâce à un travail soigneusement documenté, Vital ! promeut la prévention par l'hygiène pour tous. Les études sur lesquelles se base le livre santé sont les plus récentes du domaine médical, elles donnent une caution scientifique de plus aux conseils délivrés par le docteur Frédéric Saldmann, mondialement reconnu.

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