Considérée comme un mystère depuis des années, l’hypnose a su prouver son efficacité dans différents domaines et élargir son champ d’application. Ceci fait que plusieurs s’y intéressent et souhaitent même apprendre cette technique. Qu’est-ce qui explique bien cet intérêt ? Avant d’y répondre, il est approprié de mieux connaitre l’hypnose.
Qu’est-ce que l’hypnose ?
L’utilisation du terme hypnose renvoie à un état de conscience modifiée. Il s’agit d’un état que l’on peut qualifier de frontière entre le sommeil et l’éveil. C’est un état naturel qui est expérimenté au quotidien et dans la vie de tous. Tout bon formateur hypnose confirmera cela. Qui n’a par exemple pas été transporté par un film ou par un feu qu’il regarde attentivement ?
Qui ne s’est donc jamais retrouvé dans une suspension hors du temps parce qu’il a focalisé toute son attention sur des vagues ? Et même si vous réfutez toutes ces illustrations, vous allez très certainement admettre que la lecture consciencieuse d’un roman intéressant vous fera quitter votre corps sans que vous ayez bougé. En résumé, l’hypnose est l’état de conscience modifiée de veille.
Pourquoi se former à ce sujet ?
Autrefois, l’apprentissage de l’hypnose est l’apanage des professionnels de la santé, de la psychologie, du coaching et de tous ceux qui désirent intervenir dans l’univers de la relation d’aide ou du développement personnel. Aujourd’hui, cette conception est révolue et toute personne peut se faire former à l’hypnose afin d’y tirer divers atouts. En réalité, l’hypnose n’est pas simplement un état de conscience modifiée. Elle désigne aussi une technique thérapeutique.
En effet, en vous formant à l’hypnose vous choisissez une excellente option de surmonter les blocages de la conscience. Plonger dans l’état de conscience modifiée donne accès aux ressources cachées dans l’inconscient pour venir à bout de nombreux troubles :
- Stress et insomnie ;
- Blocages sexuels ;
- Addictions ;
- Anxiété (aiguë et chronique)
- Phobies ;
- Manque de confiance en soi ;
- Douleurs chroniques ;
- Mauvaises habitudes alimentaires ;
- Etc.
Vous pouvez vous servir de votre formation en hypnose pour optimiser vos performances sportifs ou professionnels ou même pour mieux traverser une période difficile telle que le licenciement ou le deuil.
Comment se former à l’hypnose ?
Après avoir découvert les multiples bienfaits de l’hypnose, vous prenez la décision de vous faire former à cette technique thérapeute afin de vous en servir vous-même ou dans le but d’accompagner les gens à atteindre leurs objectifs.
Dans l’un ou l’autre des cas, il est important de choisir une bonne école pour bénéficier d’une formation adéquate. Cette dernière serait qualifiée de telle si elle est dirigée par un spécialiste et qu’elle contient les notions nécessaires à la pratique de l’hypnose. Tout débutant ou praticien diplômé vivant en Suisse peut facilement accéder à des formations de qualité pour devenir technicien en hypnose ou praticien en hypnose au sein d’une école internationale.
